Démoraliser,
pas envie de parler.
pas envie de parler.
MON COMBAT CONTRE LES KILOS JOUR APRES JOUR
Description :
Hello
Lilou, 20 ans.
153 cm
poids départ : 54 kg
poids revé : 45 kg
EVOLUTION :
7.04 = 53.7 kg
8.04 = 52.8 kg -900
9.04 = 51.9 kg -900
10.04 = 52 kg +100
11.04 = 52 kg +/-0
12.04 =
13.04
14 =
Bilan de la semaine 1 = - ... kg
Son profil
moncombat123
20 ans
metz
(57)
France
MERCREDI 16.04
53.4
+/- o.0 kg
journée dure dure hier !
aujourdhui est un jour NOUVEAU .. COURAGE MES BICHETTES
+/- o.0 kg
journée dure dure hier !
aujourdhui est un jour NOUVEAU .. COURAGE MES BICHETTES
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#
Posté le mercredi 16 avril 2008 02:59
Mardi 15.04
Journée 2 de la reprise :
pas de pesée ce matin, pas le temps !
a toute pr le détail !
jespere que vous allez bien mes bichettes... comment ca se passe pr vous ?
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#
Posté le mardi 15 avril 2008 03:28
Modifié le mardi 15 avril 2008 08:45
LUNDI 14.04.08
Hello mes chéries !!!
le week end je peux pas me connecter j'ai plus le net a la maison (je me connecte du boulot ;)
alors j'ai vu pleinnns de com ce matin et tout m'a fait sourrire, je vous remercie pour le soleil
bref : J'AI PERDU LE CONTROLE !
Donc voila J'assume, ca sers a rien que je me plaigne, j'ai 1.5kg en plus sur la balance ...
Je suis naze, mais je me dis dis bon, j'ai profité, mnt c REPARTI (pour la 50 eme fois)
ce matin : 53.4 kg
le week end je peux pas me connecter j'ai plus le net a la maison (je me connecte du boulot ;)
alors j'ai vu pleinnns de com ce matin et tout m'a fait sourrire, je vous remercie pour le soleil
Week end REMPLI DE BOUFFE
crise sur crise, pizza, nuttella, pain o choc, flan , nuit blanche en amoureux a bouffer, céréales etc...bref : J'AI PERDU LE CONTROLE !
Donc voila J'assume, ca sers a rien que je me plaigne, j'ai 1.5kg en plus sur la balance ...
Je suis naze, mais je me dis dis bon, j'ai profité, mnt c REPARTI (pour la 50 eme fois)
ce matin : 53.4 kg
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Posté le lundi 14 avril 2008 03:52
Vendredi 11.04
DEGOUTEE !
Ma journee d'hier 52kg :
matin : 1 orange 1 café /
midi : 7 choux de bruxelles / 1 carrotte
1/2 cannette de burn
gouter : 1 pamplemousse
soir : 1 salade d'endive concombre / 1 soupe
Pas 1 GRAMME en moins ! Besoin de soutien les filles, A QUOI C'EST DU A VOTRE AVIS ?? j'ai pas dépasser 500 kcal dans mes repas d'hier !
Mais au lieu de me décourager je v redoubler d'efforts meme si sa me met trop la rage !
Matin : 3 thés
Midi : 1 banane (90) / 1 barre céréales (92) / 1 activia pruneau (96)
150 g de riz o lait vanille (192)
(416) 1 thé
Pas bien du tout, envie de criser et de me jetter sur tout..
Soir : 2 clémentines (40) / 1/2 concombre (13)
TOTAL : 513
100 jumpin jack / 30 minutes de marche
J'ai décidé, a partir de maintenant de ne pas faire de case "gouté" parce qu'il n'y aura plus de gouté !
VOILA !
Et SI JAMAIS IL Y'A et bien je la rajouterai.
Ma journee d'hier 52kg :
matin : 1 orange 1 café /
midi : 7 choux de bruxelles / 1 carrotte
1/2 cannette de burn
gouter : 1 pamplemousse
soir : 1 salade d'endive concombre / 1 soupe
CE MATIN : 52 kg !
Pas 1 GRAMME en moins ! Besoin de soutien les filles, A QUOI C'EST DU A VOTRE AVIS ??
Mais au lieu de me décourager je v redoubler d'efforts meme si sa me met trop la rage !
Vendredi 11.04 :
Matin : 3 thés
Midi : 1 banane (90) / 1 barre céréales (92) / 1 activia pruneau (96)
150 g de riz o lait vanille (192)
(416) 1 thé
Pas bien du tout, envie de criser et de me jetter sur tout..
Soir : 2 clémentines (40) / 1/2 concombre (13)
TOTAL : 513
100 jumpin jack / 30 minutes de marche
J'ai décidé, a partir de maintenant de ne pas faire de case "gouté" parce qu'il n'y aura plus de gouté !
VOILA !
Et SI JAMAIS IL Y'A et bien je la rajouterai.
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Posté le vendredi 11 avril 2008 03:01
Modifié le vendredi 11 avril 2008 11:03